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Lebert Stretch Strap Schwarz Frank Medrano Signature Series multifunktionale Trainingssystem ist das ersteFr die breite Masse sind vielleicht zwei der am meisten bersehenen und doch wichtigsten Komponenten unseres fitness Lebens Flexibilitt und Mobilitt. Kraft, Leistung und Geschwindigkeit haben nur wenig Bedeutung, wenn man sich nicht frei und schmerzfrei bewegen kann. Woran liegt es also, dass sich viele Menschen nicht dehnen? Viele Menschen dehnen sich nicht, weil es einfach nicht bequem ist oder sie keine geeignete Position erreichen knnen. Bei