Mindfulness Practico AMZ_TIBETANO simplicidad y tradición artesanal

simplicidad y tradición artesanal

— Favorecer la introspección y la claridad mental

Es ideal para trabajar la armonía afectiva y generar una sensación de calidez y contención emocional en el espacio

sensualidad y abundancia en un solo aroma

— Te interesa el desarrollo personal basado en experiencias reales

Mindfulness Practico AMZ_TIBETANO simplicidad y tradición artesanalSinopsisMindfulness Prctico del Dr. Ken A. Verni es una gua completa para aprender a vivir el presente con conciencia, calma y equilibrio. A travs de ejercicios, meditaciones y reflexiones, el autor ensea cmo aplicar los principios del mindfulness en las situaciones reales de la vida cotidiana: desde momentos de estrs hasta desafos personales o profesionales. Con un enfoque claro y accesible, este libro ofrece herramientas para observar los