Programa Personalizado De Entrenamiento & Alimentación (Oro) evolve Eres libre de moverte como

Eres libre de moverte como quieras

adaptado a tus preferencias (gimnasio o casa)

tren inferior y abdomen) distribuido a lo largo del volumen semanal

intermedio y avanzado

Sugerencia semanal de RIR/RPE

Programa Personalizado De Entrenamiento & Alimentación (Oro) evolve Eres libre de moverte comoENTRENA CONMIGO Y HAZ PARTE DEL BUMDAY CLUB Esto es lo que incluye tu plan: Valoracin inicial para conocer tus metas, contexto actual y caractersticas fsicas, para construir un plan completamente adaptado a tus necesidades. Acceso a una aplicacin (disponible en iOS o Android) en la que se centralizar toda la comunicacin (revisin de reportes semanales, correccin de tcnica, acceso a plan de alimentacin o a librera integrada en la app para realizar