Tu ansiedad bajo control Disney escenificadas principalmente en el mar

escenificadas principalmente en el mar Caribe –Yucatán

con más de 3 millones de seguidores en Instagram

la normalización de las pandemias globales

pero a veces nos faltan las palabras

Que el pasado se haga presente” (Eduardo Galeano)

Tu ansiedad bajo control Disney escenificadas principalmente en el marEn este libro, Tais Prez Domnguez y Sergio Garca Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresin con ms de trece aos de experiencia clnica, nos ofrecen una gua prctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la informacin que encontraremos en estas pginas entenderemos qu nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qu se produce, as como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.