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MUDRAS Contaminación Diva Hadamira Gastélum BajoLos mudras, gestos sagrados de la tradicin hind y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser fsico, psicolgico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabidura y serena constancia, ayudan a mantener la salud, calmar dolores, sosegar el nimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditacin, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, autntica y libre de
