Pay in 4 interest-free payments of $2.50 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 13 - Aug 18
con schede precise e video dimostrativi per ogni esercizio
forza esplosiva
Grazie alla loro resistenza progressiva
Un mix di programmi per aumentare il salto verticale
Un programma intensivo di due settimane per dare una spinta immediata al salto verticale
Segreti Alimentari per Sportivi TENNIS con schede precise e videoManuale pratico per ottimizzare la dieta di chi allena potenza e reattivit. Spiega come distribuire i nutrienti, cosa mangiare prima e dopo lallenamento e quali alimenti favoriscono elasticit e recupero muscolare. Cosa include: Linee guida nutrizionali per atleti Focus su alimenti e spezie ad azione benefica Indicazioni su bilancio calorico e timing dei pasti Consigli per una dieta sostenibile a lungo termine Durata: Consultazione liberaFormato:
