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No panic gestire ansia e stress per tornare a essere liberi Pedagogia Ha perso la sicurezza delEan 9788892243057 Titolo NO PANIC GESTIRE ANSIA E STRESS PER TORNARE A ESSERE LIBERI Autore CAPANTINI LAURA Editore SAN PAOLO EDIZIONI Collana PSICOLOGIA Data pubblicazione 13 12 2023 Lansia in s stessa non una patologia, anzi, come le altre emozioni ci pu aiutare ad affrontare la realt nel modo migliore possibile. Una giusta dose di ansia potrebbe addirittura essere vantaggiosa. Diventa un vero problema e un disturbo, anche patologico, quando la sua